Статьи и новости

Элементы 65—96 из 165.

Варшавские бани — настоящий дух русской парной Варшавские бани можно смело назвать типичными общественными банями. Сразу оговоримся, что ничего критичного в этой оценке нет. Скорее, напротив. Конечно, элитные сауны и бани имеют целый перечень своих достоинств. Но если Вы ищете хороший сервис по средней цене, да еще желаете и приобщиться к бане такой, какая она есть и была издавна в русской традиции — Вам сюда, в Варшавские бани. #отдых

Астраханские бани — одни из самых известных в столице Aстраханские бани — это одни из наиболее популярных общественных бань Москвы. Очень многие, для кого бани и сауны являются неотъемлемой частью жизни, направляются сюда в конце рабочей недели, чтобы получить заслуженное расслабление. Вместе с которым, кстати, приходит и ярко выраженный оздоровительный эффект, для которого Астраханские бани имеют все: традиционные парные с вениками, массажные и дополнительные услуги. #отдых

Баня и сауна — польза и вред Каждому из нас хоть раз да приходилось бывать в бане. Тем более что на сегодняшний день есть из чего выбрать: русская баня на дровах, финская сауна, турецкий хамам, японская офуро. Поход в баню может быть обусловлен разными причинами: оздоровительные цели, торжественное мероприятие, встреча с друзьями. Главное, конечно, знать меру и четко представлять себе, что две вещи несет сауна: польза и вред. #отдых

Где отметить день рождения День рождения — замечательный праздник. С давних времен культуры различных народностей сходились в одном: в этот день принято веселиться и дарить подарки виновнику торжества. В древности человечество не особо интересовал вопрос, где отметить день рождения, ибо в те времена особых вариантов не было. Как правило, день рождения принято проводить в окружении близких людей, друзей, родственников. Этому способствовало мнение, что именно в этот день именинник наиболее подвержен влиянию колдовских чар. Традиция отмечать день рождения с близкими людьми сохранилась и поныне. Со своей стороны, хозяин праздника всегда озабочен тем, как и где отметить день рождения. Классическим решением вопроса, где отметить день рождения всегда являлись дом именинника или ресторан. Но с годами эти способы приелись, стали совершенно неоригинальными и скучными. А ведь в праздник так хочется чего-то совершенно нового и необычного! #отдых

Сауна для детей Если среди всех развлечений и удовольствий вы до сих пор не предложили ребенку такое здоровое и полезное, как бани и сауны, знайте — вы упустили отличную возможность оздоровить малыша. Однако еще не поздно все поправить! Заказывайте сауну для всей семьи и берите с собой малыша. Всем родителям хочется, чтобы их ребенок отдыхал разнообразно и желательно, чтобы от любого отдыха получал какой-то полезный или даже оздоровительный эффект. #отдых

Как похудеть за неделю на 10 кг — худеем без диет в сауне Извечное противостояние женщин и лишних килограммов не закончится, наверное, никогда. Во все века дамы хотели иметь красивую фигуру, упругую кожу и как можно дольше оставаться молодыми. А ведь как похудеть в парной знали еще наши далекие предки. Принимая сеансы бани 2 раза в неделю Вы похудеете без каких либо диет. Сегодня этот способ не менее популярен наряду с аэробикой, утренним бегом, шейпингом и велосипедными прогулками. Кто не видел на страницах журналов и Интернет-сайтов фото девушек в парилке? Красивые, стройные — они так и притягивают восхищенные взгляды. Причем не только мужские, а и женские. Правда, многие представительницы слабой половины смотрят на такие фото с некоторой завистью и сразу задаются вопросом, как бы скинуть несколько лишних килограммов и обрести такую же гладкую и красивую кожу. А ведь похудеть с помощью бани вполне реально, да еще и очень полезно для кожи. #отдых

Особенности национальной бани После выхода из парной принято говорить «С легким паром!» Однако мало кто из нас задумывался, сколь глубоко это выражение. Без хорошего пара не было бы русской бани, какой знаем мы ее сегодня. Только мастера своего дела могут добиться того, чтобы пар в бане был по-настоящему здоров и легок. С пара и начинаются особенности национальной бани для того, кто решил попариться по-настоящему в традиционной русской бане на дровах. Между прочим, еще во времена Древней Руси хорошие банщики ценились особо. Только они знали толк в настоящих березовых дровах, знали, как правильно разложить их в печке, чтобы огонь был равномерным. Бани и элитные сауны Москвы так же и других городов России особенно пользуются спросом в зимний сезон, так как посещение парной усиливает здоровье и иммунитет. #отдых

Оригинальное решение Новый год в сауне Традицию отмечать Новый год связывают с именем Петра I. По его инициативе празднование решено было проводить с 31 декабря на 1 января. Вообще, перед большими праздниками в Древней Руси было принято омывать тело. Считалось, что такое омовение очищает не только тело, но и душу. Избавляя тело от болезней, а духовный мир человека — от дурного сглаза или недобрых помыслов. Поскольку нашим предкам баня была известна еще до крещения Руси, то более удачного совмещения праздника с омовением трудно было и представить. Бани Москвы предлагают всем желающим арендовать баню для встречи и проведения Нового 2011 года. #отдых

Нетрадиционные бани из песка и листьев. Для фанатов банного дела традиционной русской бани и сауны — прижившихся у нас бань народов мира уже мало. Любители бани и парной ищут новых ощущений. И не зря, ведь любая баня дарит здоровье, омолаживает и несет позитивное настроение на длительное время. И используется для бань не только вода. К примеру, каждый на пляже, наверное, замечал, набрав пригоршню песка, что он, как вода, утекает сквозь пальцы. Руководствовался ли этим наблюдением человек, впервые придумавший баню песочную — неизвестно, но было это очень давно, а популярны такие процедуры и по сей день. Причем в разных странах и на разных континентах. Одним из зачинателей традиции выступает, как всегда, Древняя Греция. Именно тут придумали не просто песчаную баню, а псаммотерапию, что в переводе с древнегреческого означает лечение песком. Восхваляли в свои трудах песочную баню Авиценна и Геродот, и лечились греки песком, благо, что он был доступен всем. #отдых

Веник в бане — всем начальник Так гласит народная мудрость. И она права! Баня без веника невозможна. И это — не только дань традиции, но и возможность поправить и сохранить свое здоровье на долгие годы. Главное — знать, каким веником какую напасть изгонять. А мудрости по этому поводу разные народы накопили множество. Остается только читать и выбирать. Конечно, наиболее традиционен для русской бани веник березовый. Он зарекомендовал себя как отличное средство от боли мышц и суставов. Если вас мучает крепатура после усиленных тренировок, то хороший массаж березовым веником как рукой снимет неприятные ощущения. #отдых

Мужской вечер — парни в парной Традиционно сауна считается более мужским видом отдыха, мужчины умеют отдыхать гораздо эффективнее, чем женщины. Парни в парной могут отлично расслабиться и провести вечер с близкими друзьями, болея за любимую команду или просто выпивая пиво. #отдых

Сауна вода и пар – секреты воздействия Финская сауна и русская баня представляют интерес нашим посетителям хотя бы потому, что благотворно влияют на весь организм. Последними исследованиями в области медицины установлено, что одна пятая всех болезней связаны с окружающей средой. Тот воздух, которым мы дышим, ту воду, которую мы пьем, те стрессы — психологические, информационные и физические, — все это так влияет на нас, что вызывает различные заболевания. Наша цель рассмотреть лишь лечение заболеваний при помощи посещения сауны и бани. Издревле люди научились помогать себе при помощи воды, тепла, огня и чудодейственной силы растений. Только в одном месте встречаются сразу все эти составляющие: вода, тепло и растения — это в парных банях и при посещении сауны. #отдых

Амбердская баня Одним из примеров древнейших банных культур и цивилизаций являются Амбердские бани. Баня древнейшего города Амберда упоминается с 1209 года, периода правления царицы Тамары. Бани и сауны этого периода схожи с арийскими банями, но более усовершенствованы, благоустроены и отличались улучшенной отделкой. Стены, пол, крыша были выполнены из кирпичей на известково-алебастровой связке. Купол крыши сводчатый, с застекленными отверстиями-окнами для света. Пол — каменные плиты, под ними пространство с топкой и баком для нагрева воды. Огонь, горячий воздух и дым из этих топок, в отличие от сауны и русской бани, распространялись под полом, нагревали его. Остатки дыма и жара находили выход через толстые трубы, проложенные в стене. В стене бани был проложен водопровод из железных труб. Трубы ковались из железных полос, а куски скреплялись железными хомутами. #отдых

Бадерные бани Петербурга С переносом столицы Российской империи из Москвы в Петербург, и с началом грандиозного строительства городских архитектурных ансамблей, дворцов, строители жилых кварталов в городе строили также сауны и бани. В отличие от бывшей столицы здесь изначально возводились каменные строения. Петербург сразу планировался и строился Петром Великим как столица европейского государства. По его замыслам, в городе все должно было соответствовать европейскому стилю великой державы, в том числе и бани. Их строилось много и разных: для царского двора отдельно строились сауны и бани, а так же для царедворцев и приближенных царя, посольских, но помимо этого были и торговые сауны и бани, которые обслуживали горожан, торговых гостей столицы, солдат и неимущих. #отдых

Банные настои для парной Одним из многих различий русской бани от сауны можно выделить применение трав и листьев деревьев в различных отварах и настоек, которые можно поддавать на раскаленные камни каменки, наслаждаясь их целебным, оздоровительным паром. Самым простым рецептом является настой веника, которым вы будете париться. Как правило, перед применением веник замачивается в тазике или ведре. Получившийся при этом настой можно лить на камни. Нередко для получения пара используют пиво или квас. Аромат от них очень приятный — пахнет свежеиспеченным хлебом. Но ни в коем случае не следует на камни лить неразбавленный квас или пиво. При этом вы получите не пар, а дым - удушливый, едкий, от которого трудно избавиться. Для создания ароматного пара можно также использовать многие ароматические вещества, которые всегда под рукой. #отдых

Сауна на балконе Любителей сауны и бани с каждым годом становится все больше, а среди жителей мегаполисов, в частности Москвы, многие хотят построить сауну в квартире. Встает вопрос о том, в какой части квартиры можно разместить сауну, особенно в квартирах с ограниченными квадратными метрами. Мы предлагаем один из самых необычных способов использования лоджии или балкона — переоборудование их под сауну. И в этом нет ничего невозможного. Сделать сауну в на балконе можно двумя способами: либо заказать сборную сауну необходимого размера (минимальный размер кабинки 0,8x0,8 м при высоте 2,1 м) и установить ее на балконе (лоджии), либо отделить самостоятельно часть балкона, установив небольшие двери, обшить деревом и утеплить. #отдых

Сауна в загородном доме Трудно представить себе загородный дом без бани и сауны. Ведь само приобретение дома для жизни за городом априори включает в себя стремление его владельцев к релаксации. Тишина и спокойствие, неспешный ритм течения времени, благотворность окружающей природы и свежего воздуха — идеальный фон для банного действа в атмосфере покоя и уюта. Сауна — как место отдыха и релаксации, является наиболее актуальным выбором для владельцев загородных домов. Сауна в загородном доме в наше время является одним из самых необходимых зон для отдыха. К загородному дому обычно пристраивают сравнительно небольшие размеры банных комплексов где есть и сауна, и бассейн и комната отдыха с камином. Особенно эффективно когда парилка сауны непосредственно находится перед бассейном или прудом. Само банное строение можно делать невысоким, оно может растягиваться по горизонтали, подчеркивая приватный, неофициальный, характер постройки. Ведь сауна и баня — это для себя, для души. #отдых

Сауна в квартире Тенденция строительства сауны в квартире в последние годы приобретает все больший интерес. Строить сауну в квартире модно среди элитного спектра недвижимости и особенно в элитных новостройках. Для сравнения, в Финляндии, сауна есть в каждой третьей квартире. Если в доме есть подходящее, легко проветриваемое помещение, а у вас — желание иметь в квартире сауну и определенные навыки в строительстве, то вы легко можете достичь поставленной цели. К сожалению, влажную парную оборудовать в квартире достаточно сложно, так как для этого нужна тяжелая и мощная печь-каменка, а вот используя для получения банного жара электрообогрев, вполне по силам соорудить прекрасную сухую сауну. #отдых

Гидромассажные спа бассейны Появившись в середине XX века, спа-бассейны прочно вошли в современную культуру отдыха как в частном секторе так и в оздоровительных комплексах и саунах Москвы. Сегодня слово «спа» уже не удивляет российского покупателя, а вызывает приятные ассоциации персонального курорта и «горячего источника» на открытом воздухе. Многие сауны Москвы, фитнес клубы и спа курорты предлагают своим посетителям процедуры гидромассажа в спа-бассейне в комплексе с финской сауной и турецкой баней. Желающему приобрести спа-бассейн в России уже доступны известные мировые бренды, снискавшие признательность пользователей во всем мире. Воплотив 33-летний опыт успешной работы, передовые технологии, качество и надежность, Watkins создала изысканную линию гидромассажных спа. #отдых

Инфракрасные сауны - идеи создания В середине XX века японский биофизик Табаши Исикава обнаружил уникальное воздействие инфракрасного излучения на тело человека и создал первую инфракрасную кабину-сауну. Долгое время чудо-сауна была доступна только узкому кругу японской знати. Только спустя десятилетия это открытие инфракрасной сауны было обнародовано. Сейчас каждая третья японская и американская семья регулярно использует инфракрасные сауны. Не менее популярным является использование инфракрасной сауны в Москве и в России в целом. Большой выбор предложений на рынке инфракрасных саун удовлетворит даже самых изысканных и привередливых клиентов. В настоящей статье мы перечислим все факторы пользы инфракрасной сауны, а так же некоторых их производителей. #отдых

Эксклюзивная сауна Традиции банных процедур, омовение в ваннах, парение в банях и саунах имеют давние исторические корни. А в наше время все больше растет тенденция уделения внимания к здоровому образу жизни, культуре отдыха и восстанавливающих процедур. Практически ни один загородный дом не проектируется без бани или сауны. В фитнес-клубах Москвы сауна, турецкая баня и русская баня являются как обязательные составляющие. Причем некоторые из них благодаря авторскому дизайну являются действительно эксклюзивными. Любая баня или сауна призвана дарить покой и умиротворение, радовать тело и душу, быть идеальным местом для отдыха и релаксации. Но авторская, штучная — нечто большее, чем набор позитивных ощущений: это воплощенная фантазия на заданную тему, наполненная вдохновением. #отдых

Сауна с девочками Если вы решили отдохнуть в сауне с девочками то воспользовавшись нашим каталогом описывающим сауны Москвы, вы можете подобрать на любой вкус сауну, а на сайте знакомств найти компанию девушек, готовых встретиться и провести совместный досуг. Сауна, выпивка и девочки... что еще надо мужчине для полноценного отдыха? Современные клубные сауны в Москве предложат комплексные программы позволяющие вам отдохнуть душой и телом. Специально продуманные до мелочей интерьеры саун, банкетные залы, музыка и профессиональный свет, танцпол и шест для стриптиза удовлетворят даже самого требовательного посетителя. . Не удивительно, что кухня и меню в саунах Москвы порой не уступают по качеству изысканной ресторанной кухни. #отдых

Купальни богов Многие посетители сайта "Сауна.ру", любители бань и саун наверняка задумываются где провести летний отпуск в дали от городской суеты в спа курорте включающей в себя: бассейны, сауны, массаж и другие оздоровительные программы. Представляем вашему вниманию Umah de Baji — одно из престижных мест элитного отдыха, спа курорт на острове Бали, где расположены уникальные подземные источники. Местные жители верят, что их вода дарит бессмертие. Внизу протекает река, а если подняться выше, то становится виден туристический комплекс, состоящий из нескольких апартаментов, включающих все необходимое для комфортабельного отдыха. #отдых

Как правильно запаривать веники Веник в сауне и русской бане используется для массажа и является одним из самых необходимых атрибутов. Все сауны Москвы и общественные бани имеют банщиков, которые запаривают веники и делают массаж вениками на профессиональном уровне, однако всем любителям бани и сауны неплохо бы знать, как правильно запаривать веники. Для любителей ходить в сауну с девочками и для влюбленных пар массаж вениками создаст атмосферу интимности и пикантности. Свежие или недавно высушенные веники лучше вообще не запаривать. Достаточно их сполоснуть в тазике или под струей воды, встряхнуть и нести в парную. Опытные парильщики рекомендуют для укрепления свежего веника (особенно — дубового) во время первых заходов в парилку не биться веником и не обмахиваться им, а поглаживать тело, собирая выступающий пот и осаждающийся на кожу влажный конденсат. Веник возьмет этот «лотовый сок», укрепится и прослужит в использовании не одну сауну и баню. #отдых

Возможности домашнего СПА Стремительный ритм современной жизни, особенно в Москве, не всегда позволяет посетить салон красоты, сауны Москвы, турецкую баню,спа-центр, фитнес-клуб. Зачастую ванная в квартире является единственным местом, где можно заняться собой, отдохнуть и расслабиться. В городской квартире, деревенском доме или на даче, загородном коттедже, на вилле или в особняке любой человек может организовать жилище с максимальной пользой для здоровья. Для этого необходимо выделить отдельную постройку, или небольшое пространство в доме для оздоровления и ухода за собой, сделав его функциональным, красивым и удобным. #отдых

Строим русскую баню и финскую сауну Прежде всего, приступая к возведению бани или сауны, необходимо определиться, какую именно баню вы хотите построить. Для человека, знакомого со строительством и искушенного в банных процедурах, это несложно. Для тех же, кто не" имеет представления ни о том, ни о другом, возможны некоторые затруднения. Начинать любое дело нужно с информационного этапа. Для людей, далеких от любого строительства, это возможность определиться с тем, что они хотят и что на сегодняшний день предлагает рынок. Для сведущих — знакомство с новыми технологиями, оборудованием и материалами, появившимися в последнее время. Обновление и расширение рынка строительных материалов для сауны и специального банного оборудования происходит в настоящее время очень динамично. #отдых

Ирландская баня Это парная баня, лечебное воздействие достигается за счет воздействия горячего влажного пара, горячего сухого воздуха в сочетании с массажными и контрастными процедурами (бассейн, душ, обливание). В первых двух помещениях пол выложен мраморными плитами, в парилке — кирпичами с отверстиями, через которые туда поступает горячий воздух. Несмотря на высокую температуру, дышится здесь довольно легко, так как через специальную трубу в парную нагнетается свежий воздух. Физические характеристики Распределение температуры в помещениях: • помещение с умеренной температурой (подготовительное отделение) — 25—27 °С; • помещение со средней температурой (первого разогрева) — от 32 до 35 °С• помещение с высокой температурой (парильня) — до 60 "С. #отдых

Гранитная сауна Гранитные сауны Москвы и прием саун, в облицовке которых используется гранит, повышает иммунитет, регулирует нервную систему, снимает усталость, улучшает работу печени и желудка, имеет хороший эффект при лечении кожных заболеваний. Гранит (итальянский granito, от латинского granum — зерно), магматическая горная порода, богатая кремнеземом. Одна из самых распространенных пород в земной коре. Состоит из калиевого полевого шпата (ортоклаза, микроклина), кислого плагиоклаза (альбита, олигоклаза), кварца, а также слюды (биотита или мусковита), амфибола и редко пироксена. Противопоказания к приему гранитных саун такие же, как и при приеме обычных. #отдых

Воздействие бани и сауны на организм Широкая популярность банных процедур объясняется их благотворным влиянием сауны ( турецкой бани, русской бани ) на организм человека. Основными воздействующими факторами в бане или сауне являются высокая температура и контрасты разных сред (например, парной и душа или парной и бассейна). Именно они служат пусковым механизмом всей сложной цепи последующих реакций в различных системах организма. Посещение в сауны Москвы для организма сродни тренировке в спортзале, но более щадящее и куда более приятное. #отдых

Кварцевая сауна Кварцевая сауна — это сауна, отделанная изнутри кварцем. В ней используются уникальные свойства кварца. Прозрачные, как вода, и бесцветные кристаллы кварца называют горным хрусталем. Аметист — это окрашенная (в фиолетовый цвет) прозрачная разновидность кварца. Аметистовая сауна снимает стресс и мышечное напряжение, укрепляе эндокринную и нервную системы, увеличивает активность правого полушария мозга, нормализует деятельность эпифиза и гипофиза, облегчает головные боли, очищает кровь и обеспечивает прилив энергии, регулирует кроветворение и улучшает кровообращение. #отдых

Баня и Сауна в борьбе с лишним весом Одним из основных показателей физического здоровья человека является масса тела. Для каждого она имеет свои оптимальные границы, превышение которых нередко свидетельствует о нарушении деятельности внутренних органов. Специалистами разработано большое количество рекомендаций относительно поддержания нормальной массы тела и снижения избыточной. Среди них не на последнем месте после диеты и занятий физической культурой и спортом стоят различные банные процедуры и посещение сауны или турецкой бани. #отдых

Дети в сауне и бане В последние годы у москвичей тенденция семейного посещения в сауны Москвы значительно увеличилась. Некоторые сауны в Москве предоставляют любителям семейного отдыха дополнительные бонусы и подарки. Посещать ли баню с детьми? На Руси баня была местом особым — в ней парились перед и после свадьбы, в ней рожали детей и лечились. Дети приходили в баню вместе с родителями, исподволь приучаясь к банным процедурам. При любом подозрении на нездоровье или сглаз детей парили в бане. В нашем обществе в настоящее время отношение к посещению сауны в Москве самое разнообразное — от полного неприятия или равнодушия до горячего одобрения. Для посещении сауны мнение врачей однозначно: при отсутствии противопоказаний любой ребенок может посещать сауну, но для него должен быть разработан особый щадящий режим. #отдых