Возможности домашнего СПА

Стремительный ритм современной жизни, особенно в Москве, не всегда позволяет посетить салон красоты, сауны Москвы, турецкую баню, спа-центр, фитнес-клуб. Зачастую ванная в квартире является единственным местом, где можно заняться собой, отдохнуть и расслабиться.
В городской квартире, деревенском доме или на даче, загородном коттедже, на вилле или в особняке любой человек может организовать жилище с максимальной пользой для здоровья. Для этого необходимо выделить отдельную постройку, или небольшое пространство в доме для оздоровления и ухода за собой, сделав его функциональным, красивым и удобным.
Один из вариантов решения проблемы — создание в домашних условиях люкс-зоны где будет сауна или турецкая баня или небольшй спа-курорт. Потребуется лишь выделить небольшое пространство площадью 15-30 м2 и установить там спа-оборудование: гидромассажную ванну, подогреваемый стол для проведения массажа и талассотерапии, сауну или баню, комплексную душевую установку, а рядом организовать место для релаксации, например в виде татами. Дизайн люкс-зон может быть выполнен в любом стиле: классика, барокко, модерн, античность, хайтек, артдеко, кантри и др. Ориентируйтесь на вкус и темперамент, но помните, что классика и модерн больше подходят спокойным и уравновешенным людям, проводящим большую часть времени дома. Кантри и этнический стиль — для мечтателей и романтиков, людей творческих профессий. Минимализм и хайтек — стили динамичных и энергичных людей, деловых женщин и бизнесменов. В таких люкс-зонах можно снять стресс и лишнее напряжение, откорректировать вес, оздоровиться и помолодеть, провести профилактику различных заболеваний, очиститься духовно и физически. Удобством домашних саун, спа-уголков и люкс-зон является то, что все спа-процедуры можно проводить не выходя из дома, в любую погоду и удобное время, чередуя их с приемом пищи, отдыхом и работой.

Статьи по теме

Что съесть и выпить в сауне? То, что сауна влияет на организм самым благоприятным образом, давно доказано и не подлежит сомнению. Сегодня данные заведения стали настолько популярны, что сюда приходят не только попариться и набраться бодрости, но и проводят различные мероприятия.

Экзотические бани и сауны К таким баням и саунам относятся те, в которых, в отличие от традиционных, используются необычные теплоносители. Экзотические бани и сауны в Москве редко встречаются. Пивная Баня: в пивной бане — beer spa — используются лечебные свойства пива. Оно очищает и увлажняет кожу. Пивотерапия в сауне применяется для лечения ослабленного организма, депрессивных состояний, болезней желудочно-кишечного тракта. Кроме того, «живое», нефильтрованное пиво повышает иммунитет и потенцию.

Почему сейчас так популярны турецкие бани Популярность турецких бань хамам растет с каждый днем. Не удивительно, ведь они не только представляют собой помещения с теплыми полами, в центре которых располагаются разогретые мраморные или каменные лежаки, но и предполагают определенную культуру омовения. Хорошая турецкая баня вместе с мыльным массажем – это несравнимое удовольствие после которого чувствуешь себя помолодевшим лет так на пять. На нашем сайте представлен большой список саун и турецких бань в Москве.

Тепидариум Еще в Древнем Риме и Древней Греции аристократия отдыхала и парилась в тепидариумах. Слово тепидариум произошло от греческого слова «tepidus» - теплый, горячий. Это теплое, сухое помещение парной с эффектом лучистого тепла, который обеспечен тепловым излучением из нагретыми стенками, полами и лежаками, выполненными из натурального камня или мрамора. Температура воздуха от 35 до 45 °С и низкая влажность до 30 % идеально подходят для продолжительного и комфортного пребывания. Тепидариумы, известные под названием кабины «искусственной температуры», были неотъемлемой частью культуры и здорового образа жизни в Древнем Риме и Древней Греции, медицинские знания и традиции которых используются в современных банях тепидариумах. Гармоничное сочетание цветовой гаммы, использование высококачественных материалов различных поверхностных структур, сложноорганизованный падающий свет и ненавязчивые ароматы создают атмосферу релаксации и расслабления для души и тела.