Сауна на балконе

Любителей сауны и бани с каждым годом становится все больше, а среди жителей мегаполисов, в частности Москвы, многие хотят построить сауну в квартире. Встает вопрос о том, в какой части квартиры можно разместить сауну, особенно в квартирах с ограниченными квадратными метрами. Мы предлагаем один из самых необычных способов использования лоджии или балкона — переоборудование их под сауну. И в этом нет ничего невозможного. Сделать сауну на балконе можно двумя способами: либо заказать сборную сауну необходимого размера (минимальный размер кабинки 0,8x0,8 м при высоте 2,1 м) и установить ее на балконе (лоджии), либо отделить самостоятельно часть балкона, установив небольшие двери, обшить деревом и утеплить. В обоих случаях необходимо будет сделать гидроизоляцию, использовать для проводки огнестойкий провод в металлическом рукаве и т. д. Отличие сауны на балконе от других проектов саун в квартире объясняется тем, что балкон (лоджию) нельзя чрезмерно перегружать, поэтому нужно отказаться от использования кирпича и бетона. Подвод туда воды также затруднен, поэтому ни о каком мытье в такой сауне речь не идет — только парные процедуры, для чего необходим минимум воды.
Существуют проекты по переоборудованию под сауну и чердаков.
К достоинствам встроенных домашних саун следует отнести в первую очередь их скромные размеры, сравнительно небольшие энергозатраты и, следовательно, дешевизну банных процедур.
Соблюдение гигиены зависит только от домочадцев, которые сами контролируют чистоту и порядок в сауне. Отдых до, после и во время принятия процедур проходит в привычной и удобной обстановке. Сауна рассчитывается, как правило, для потребностей одной семьи, поэтому между посещениями она успевает хорошо просохнуть, что повышает качество последующих процедур.
К недостаткам относится пожароопасность. Неукоснительно соблюдайте правила и инструкции, касающиеся используемого электрооборудования. Еще раз напомним: все работы по установке электропроводки для сауны должен проводить опытный мастер-электрик.
При посещении сауны, устроенной в домашних условиях, старайтесь придерживаться простых правил, которые помогут вам избежать лишних неприятностей:
нельзя принимать процедуры в парилке одному;
дверь, соединяющая сауну с остальными помещениями, должна открываться наружу и не иметь запоров, чтобы в случае недомогания человек тяжестью своего тела мог открыть ее и покинуть сауну;
предметы, к которым вы можете прикасаться руками или другими частями тела в парилке, должны быть только деревянными или обшиты деревом;
после принетия процедуры сауны и парилки следует принять душ или ванну и отдохнуть.

Статьи по теме

Культ воды - Древний Египет Как утверждают археологи банную культуру первыми возвели в культ древние египтяне еще 6тыс. лет назад. В первичной его ипостаси это были глиняные сооружения, ванны куда вода вливалась через специальные каналы пользуясь при этом разливами реки Нил... Изначально в древнем Египте бани были общедоступными. Египтяне мылись по несколько раз в день соблюдая исключительную чистоплотность, целители используя разные водные и банные процедуры вместе с массажем исцеляли больных. Со временем банная культура Египта совершенствовалась впоследствии спустя много лет они получили оригинальные банные устройства, их позже использовали римляне, а впоследствии переняли и усовершенствовали византийцы.

Баня и здоровый образ жизни Мода на здоровый образ жизни уже прочно закрепилась в нашем обществе, сделав посещение бани и сауны в Москве непременным атрибутом успешного заботящегося о себе и своем здоровье человека. Сауна или русская баня это дело вкуса, привычки, настроения в некоторых случаях и традиции(сауна на Новый Год, баня на Новый Год), за которым конечно и стоит выбор бани сауны в Москве. Несмотря на то, что пар бани сауны разный эта прекрасная оздоровительная процедура снимает усталость, восстанавливает энергию и не занимает много времени. Какая нужна вам сауна в Москве недорогая с финской парной или элитная vip сауна с турецкой баней, сауна с инфракрасной кабиной или русской баней, все сауны Москвы вы найдете в нашем каталоге Сауны Москвы. Правда, для быстрого поиска вы можете воспользоваться поиском сауны на карте Москвы или расширенным поиском.

Сауна для мужчин и сауна для женщин Физиологически организмы, и женщин, и мужчин, — по своему строению одинаковы, но в сауне или бане между ними существуют и существенные различия. При одинаковом воздействии окружающей среды мы подвергаемся различным стрессам, но наши организмы реагируют на все это по разному. Посещение сауны и бани новичкам. Посещение русской бани, финской сауны это всегда некое действие влияющее на организм, а для начинающих это просто стресс. И какое будет восприятие в первый раз, какая останется память об этом посещении, так человек и будет относиться к сауне и бане впоследствии. У него сложится определенный стереотип, и для того чтобы он был положительным, необходимо знать и делать следующее:

Сауна по светлому Тяжело все же жилось людям, когда они не знали электричества! Париться в сауне они могли только в светлое время суток. Ведь ни свечу, ни лучину, ни керосиновую лампу в парной не зажжешь. Источником света служило лишь небольшое оконце в стене. Теперь совсем иное дело. Сауна (или русская баня, это неважно) — помещение специфическое. В нем имеет место высокая температура вкупе с высокой влажностью. Поэтому первейшее требование к электрическому освещению — безопасность. В частности, электропроводка должна быть тщательно заизолирована, а светильники — соответствовать определенному классу влаго и термозащиты. Кроме того, сауна — помещение, как правило, тесное, а светильники не могут не быть горячими.