Веник в бане — всем начальник

Так гласит народная мудрость. И она права! Баня без веника невозможна. И это — не только дань традиции, но и возможность поправить и сохранить свое здоровье на долгие годы. Главное — знать, каким веником какую напасть изгонять. А мудрости по этому поводу разные народы накопили множество. Остается только читать и выбирать.
Конечно, наиболее традиционен для русской бани веник березовый. Он зарекомендовал себя как отличное средство от боли мышц и суставов. Если вас мучает крепатура после усиленных тренировок, то хороший массаж березовым веником как рукой снимет неприятные ощущения. При проблемах с кожей такой массаж также чудодейственен: способствует заживлению воспалений, гнойников, помогает от сыпи. Ну а если мучает человека застарелый бронхит, то почистить бронхи березой — самое то.
На пьедестале почета у завсегдатаев бань и дубовый веник. Жирную кожу он способен сделать красивой, убрать лишний блеск. А еще, если баня вам показана, но вы все равно боитесь повышения артериального давления во время банных процедур, то именно дубовый веник сможет воспрепятствовать этому. Богата русская земля и липой, веник из которой также популярен и востребован, причем со времен наших предков. Как ничто другое, липовый веник сможет устранить головную боль, а еще поспособствует выводу лишней жидкости из организма, поработает эдаким мочегонным средством. Это актуально для многих людей. Очень приятен и бодрящ веник хвойный. Он может быть как из можжевельника, так и из пихты. Аромат непередаваемый, ощущения — тоже! Массаж таким веником отлично стимулирует кровообращение, а еще помогает при болях в суставах, радикулите и ревматизме. Про респираторные заболевания и говорить не нужно: фитонцидами будет пропитано не только все вокруг, но и ваше тело. Так что всем инфекциям хвойный веник даст надежный отпор. Еще большим воздействием обладает веник из эвкалипта. Если вы после посещения сауны или бани чувствуете себя слишком расслабленным, а вам предстоит еще активно поработать, то воспользуйтесь веником рябиновым. Он мягко тонизирует нервную систему и баня обязательно вас не только расслабит, но и взбодрит. Единственное но: логично, что на ночь париться рябиной не стоит. Для любителей острых ощущения сауны Москвы предлагают веник из крапивы. Хотя это, конечно, преувеличение: мокрая крапива менее жгуча, чем сухая. Зато, хорошенько отхлестав себя таким веником, можно избавиться даже от сильных болей в мышцах и суставах. Да и для людей, склонных к гипертонии, регулярные крапивные процедуры будут чрезвычайно полезными. Конечно, виды банных веников характеризуются не только по используемым растениям. Каждое из них более или менее стойкое, имеет тонкие или толстые стебли, длинные или короткие листья, что, несомненно, влияет на долговечность веника и ощущения при массаже. Но польза-то, польза оказывается если не вечной, то длительной, а потому рекомендуем выбирать веник именно исходя из его целебных качеств. Легкого вам пара!

Статьи по теме

Селезневские бани — приглашение на пар Первоначально баня имелась в хозяйстве каждой русской семьи. Но уже в восемнадцатом веке по распоряжению Алексея Михайловича, последнего царя в истории Руси, начинают строиться общественные бани. Согласно дошедшей до наших дней информации, такая баня зачастую могла быть наполовину погружена в землю. В этом можно найти некоторое сходство с восточными представителями банных заведений. Такие бани, как и современные Селезневские бани, представляли собой классические образчики помывочных заведений и были лишены праздных украшений, так как развлечения в них не предполагались изначально. В них было только самое необходимое: сени (своего рода раздевалка), мыльное помещение и парная. То есть точно такой же набор услуг, который сегодня предлагают Селезневские бани.

Особенности национальной бани После выхода из парной принято говорить «С легким паром!» Однако мало кто из нас задумывался, сколь глубоко это выражение. Без хорошего пара не было бы русской бани, какой знаем мы ее сегодня. Только мастера своего дела могут добиться того, чтобы пар в бане был по-настоящему здоров и легок. С пара и начинаются особенности национальной бани для того, кто решил попариться по-настоящему в традиционной русской бане на дровах. Между прочим, еще во времена Древней Руси хорошие банщики ценились особо. Только они знали толк в настоящих березовых дровах, знали, как правильно разложить их в печке, чтобы огонь был равномерным. Бани и элитные сауны Москвы так же и других городов России особенно пользуются спросом в зимний сезон, так как посещение парной усиливает здоровье и иммунитет.

Древнейшие бани - Римские термы Нерона Великолепные бани Нерона являлись местом отдыха светского общества. В банях устраивались игры Нерона. В банях-термах, построенных Нероном в расчете на то, что туда будет приходить благородная зажиточная публика, которой, возможно, захочется отделиться, было не только два вестибюля, но и два атриума, где можно было наблюдать за состязаниями борцов, несколько бассейнов и ванных залов. Рядом с каждой ванной находилось тяжелое, несдвигаемое мраморное кресло с подлокотниками - для удобства мытья. Люди, ценившие интеллектуальный отдых, проводили время за чтением пользуясь богатой банной библиотекой. Читать можно было лежа в ванне, но лучше - на вольном воздухе в тенистом саду.

Как похудеть за неделю на 10 кг — худеем без диет в сауне Извечное противостояние женщин и лишних килограммов не закончится, наверное, никогда. Во все века дамы хотели иметь красивую фигуру, упругую кожу и как можно дольше оставаться молодыми. А ведь как похудеть в парной знали еще наши далекие предки. Принимая сеансы бани 2 раза в неделю Вы похудеете без каких либо диет. Сегодня этот способ не менее популярен наряду с аэробикой, утренним бегом, шейпингом и велосипедными прогулками. Кто не видел на страницах журналов и Интернет-сайтов фото девушек в парилке? Красивые, стройные — они так и притягивают восхищенные взгляды. Причем не только мужские, а и женские. Правда, многие представительницы слабой половины смотрят на такие фото с некоторой завистью и сразу задаются вопросом, как бы скинуть несколько лишних килограммов и обрести такую же гладкую и красивую кожу. А ведь похудеть с помощью бани вполне реально, да еще и очень полезно для кожи.