Ирландская баня

Ирландская баня Это парная баня, лечебное воздействие достигается за счет воздействия горячего влажного пара, горячего сухого воздуха в сочетании с массажными и контрастными процедурами (бассейн, душ, обливание).
В первых двух помещениях пол выложен мраморными плитами, в парилке — кирпичами с отверстиями, через которые туда поступает горячий воздух. Несмотря на высокую температуру, дышится здесь довольно легко, так как через специальную трубу в парную нагнетается свежий воздух.
Физические характеристики Распределение температуры в помещениях:
• помещение с умеренной температурой (подготовительное отделение) — 25—27 °С;
• помещение со средней температурой (первого разогрева) — от 32 до 35 °С;
• помещение с высокой температурой (парильня) — до 60 "С.
Методика и техника проведения процедуры
Вначале посетители сауны попадают в подготовительное отделение с температурой 25—27 °С, где происходит первичная адаптация организма. Затем переходят в помещение первого разогрева с температурой от 32 до 35 °С, продолжительность пребывания здесь — не менее получаса. Непосредственно в парилке поддерживается весьма умеренная температура 50—60 °С, находятся здесь 10—15 минут. При переходе из одного отделения в другое происходит активное потоотделение, время от времени пот удаляют шерстяной рукавицей. Массаж производят при помощи щеток и мыльной пены (по желанию). По окончании массажных процедур принимают прохладный душ, обливания (по желанию), плавают в бассейне.

Статьи по теме

Нетрадиционные бани из песка и листьев. Для фанатов банного дела традиционной русской бани и сауны — прижившихся у нас бань народов мира уже мало. Любители бани и парной ищут новых ощущений. И не зря, ведь любая баня дарит здоровье, омолаживает и несет позитивное настроение на длительное время. И используется для бань не только вода. К примеру, каждый на пляже, наверное, замечал, набрав пригоршню песка, что он, как вода, утекает сквозь пальцы. Руководствовался ли этим наблюдением человек, впервые придумавший баню песочную — неизвестно, но было это очень давно, а популярны такие процедуры и по сей день. Причем в разных странах и на разных континентах. Одним из зачинателей традиции выступает, как всегда, Древняя Греция. Именно тут придумали не просто песчаную баню, а псаммотерапию, что в переводе с древнегреческого означает лечение песком. Восхваляли в свои трудах песочную баню Авиценна и Геродот, и лечились греки песком, благо, что он был доступен всем.

Японские бани - офуро Японские бани (ванны) называются офуро (домашняя баня) и сэнто (общественная). В нашем каталоге в разделе "список всех саун" вы найдете множество саун имеющих в своем комплексе японскую баню, а так же в каталоге сауна ру вы найдете и финскую сауну и русскую баню и турецкую баню. Офуро и сэнто — это ванны необычной формы, наполненные горячей водой, температура которой достигает 40—55 ° С. Сэнто — место встреч, дружеских бесед, обмена информацией. Здесь работают рестораны, кинозалы, читальни. В комнатах отдыха создается аура полного душевного спокойствия там ставятся большие аквариумы, цветники, все это располагает к отдыху и создает прекрасное настроение.

Салон красоты и сауна — что у них общего Салон красоты и сауна — вот идеальное сочетание, которое дарит женщинам красоту, молодость и прекрасное настроение. Всего пару часов в подобном заведении превратят вас в королеву.

Роль сауны в похудении Практически все женщины хотя бы раз в своей жизни мечтают похудеть. Довольно-таки часто факты несовершенства своей фигуры женщины несколько преувеличивают, однако предпринимают в процессе похудения разные методы, как спокойные, так и экстремальные. Уникальные программы по похудению предлагают сауны и спа салоны Москвы из нашего каталога, ознакомиться с которыми вы можете в соответствующем разделе сайта.