Бассейн в сауне

Наличие бассейна в сауне один из самых необходимых пожеланий любого посетителя. Большой бассейн в сауне порадует отдыхающих вдвойне. Некоторые сауны Москвы дополнительно к бассейну так же оборудуются гидромассажной ванной(джакузи) и холодной деревянной купелью для контрастности температур после горячей парной.

Статьи по теме

Известные во всем мире бани По версии журнала Forbesв мире насчитывается 14 самых интересных и известных бань в мире. Поместить их описание в одну статью – значит не проявить должного уважения ни к читателям, ни к баням. Ведь бани по праву можно считать культурными памятками, шедеврами архитектуры, историческим наследием.

Сауна по светлому Тяжело все же жилось людям, когда они не знали электричества! Париться в сауне они могли только в светлое время суток. Ведь ни свечу, ни лучину, ни керосиновую лампу в парной не зажжешь. Источником света служило лишь небольшое оконце в стене. Теперь совсем иное дело. Сауна (или русская баня, это неважно) — помещение специфическое. В нем имеет место высокая температура вкупе с высокой влажностью. Поэтому первейшее требование к электрическому освещению — безопасность. В частности, электропроводка должна быть тщательно заизолирована, а светильники — соответствовать определенному классу влаго и термозащиты. Кроме того, сауна — помещение, как правило, тесное, а светильники не могут не быть горячими.

Сауна и профессиональный спорт В последние годы взгляды на роль и место бани и сауны в системе восстановительных мероприятий претерпели значительные изменения. Так, в работах биологов и педагогов Ф. М. Талышева, В. А. Кальниболоцкого, А. А. Бирюкова и других отмечается эффективность восстановительных процессов при применении бани в сочетании с ваннами, баровоздействием, УФО и другими средствами. Mноголетние исследования отечественных (П. И. Готов-цев, В. И. Дубровский, 1981; В. И. Дубровский, 1973, 1976, 1985, 1988) и ряда зарубежных авторов (Н. Fresenius, 1977; L. Prokop, 1979; Н. Kraus, 1981, и др.) свидетельствуют об обратном, особенно если такой комплекс(частого приема сауны) применяют спортсмены высокой квалификации. Исследования показывают, что сауна в сочетании с ваннами, гидромассажем, массажем, при ежедневном и многочасовом приеме ведет к перегрузкам кардиореспираторной системы

Паримся по-русски, русская баня на дровах Среди множества выбора, которые предлагают сауны Москвы, с разными видами парной очень редко можно встретить настоящую русскую баню на дровах, баню которую топят по пол дня как это было в старину и без электрических печей, которые пытаются приблизиться к эффекту русской бани. И все же при выборе "сауна или русская баня" всегда надо учитывать ваши предпочтения по пару в парной, в финской сауне он сухой в русской бане влажный. Осваивая премудрости русской бани, постарайтесь следовать принципу трех «П»: постепенность, посильность, последовательность. Раздевшись и зайдя в моечное отделение, подготовьте веник. Если он свежий, то его достаточно ополоснуть под теплой водой. С высушенным веником необходимо проделать следующие процедуры...